21 Kas, 2024

Normal doğumu destekleyen 7 altın öneri !

Son yıllarda normal doğuma yönelen anne adaylarının sayısı giderek artıyor. Doğum sonrası annenin bebeğini kucağına alıp daha hızlı bağ kurma isteği, normal yaşamına dönüşünün çok daha hızlı olması, bebeğini kucağına alıp daha erken emzirmeye başlaması, doğum sonrası depresyonun daha az olması gibi etkenler normal doğum isteğinde etkili oluyor.

4 mins read

Pancar kvass nasıl yapılır? Pancar kvass bağışıklığa iyi gelir mi?

Kış mevsiminde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için çeşitli doğal karışımlardan medet umarız. Sebze ve meyvelerin yüksek besin değerine sahip oluşu kişinin bağışıklık sistemine katkıda bulunur. Bu karışımlardan olan pancar kvass son zamanlarda tarifi merak ediliyor. Peki, pancar kvass nasıl yapılır? Pancar kvass bağışıklığa iyi gelir mi?

1 min read